SADHANA
Centro de
Pilates y Yoga
en Valladolid
Yoga y Pilates en Valladolid
Grupos pequeños, de entre 3 y 8 alumnos, para ofrecer una atención más personalizada y un acompañamiento más cercano.
Amplia oferta de horarios que se ajustan a tu rutina diaria, gestionando clases a través de una aplicación que permite anular clases cuando lo necesites y recuperar en otro día/hora, así no pierdes ninguna clase.
Te ofrecemos distintas opciones para que practiques a tu ritmo: clases fijas, clases sueltas, bonos de sesiones y clases privadas de pilates máquina.
Nuestras clases
Yoga y Pilates
El Hatha Yoga se caracteriza por posturas físicas estáticas, enfocándose en la concentración, el equilibrio y la respiración.
Ejercicios controlados que trabajan fuerza, flexibilidad y postura, usando principalmente el propio cuerpo y algunos implementos.
Entrenamiento personalizado y controlado en reformer, cadillac y/o wunda chair, trabajando de forma más guiada y adaptable a cada persona.
Tarifas y bonos
Hatha Yoga, Pilates suelo y Pilates máquina
3 CLASES x SEMANA
2 CLASES x SEMANA
1 CLASE x SEMANA
CLASES SUELTAS
CLASES SUELTAS
CLASE PRIVADA
MÁQUINA
Testimonios
Esto es lo que dicen nuestos clientes:
Horarios
Horario de nuestro centro:
Lunes y miércoles de 16:00h a 21:00h
Martes y jueves de 10:00h a 12:00h y de 19:00h a 22:00h
Viernes de 17:00h a 20:30h